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Titel Das Anti-Burnout-Buch für Frauen
Autor Sigrid Engelbrecht
Format 142 mm x 124 mm
Umfang Gesamtspielzeit: ca. 71 Minuten Seiten
TYP Hörbuch / Hörspiel
Artikel-Nr. 85023
EAN 9783956661853

Das Anti-Burnout-Buch für Frauen

Sigrid Engelbrecht

"Ich will nicht mehr so ausgepowert sein! Ich will mich wieder freuen können!" Das wünschen sich Frauen, die an ihre Belastungsgrenze gelangt sind. Sigrid Engelbrecht zeigt, wie Frauen sich erst einmal Freiraum schaffen, ihre persönliche Energie stärken und die Lebensfreude wieder entdecken können: mit alltagstauglichen Übungen, sofort umsetzbaren Tipps und zahlreichen Denkanstößen.

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